山楂能促进消化,平时应该适量吃一点,对身体是有好处的。不适合多吃,一旦吃太多,山楂中的酸性物质会促进身体分泌消化液,胃酸分泌过多对肠胃造成刺激,引起一些肠胃疾病,还有可能直接导致胃疼。山楂含有糖分,吃太多的话,会导致损坏牙齿,尤其是小孩子和有蛀齿的人,应该避免吃太多。
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