它有较高的营养价值,即便是没熟也是可以吃的,不会有毒。但不建议食用,因为口感不好,吃起来会有涩口的感觉,且果肉也很硬。如果实在想吃,可搭配奶昔,蜂蜜,这样会好很多。此外,要注意挑选方法,从手感,外表颜色来选出成熟度好的,这样的口感会更加,营养价值更高。
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