六种食物一定要和猕猴桃禁忌搭配

猕猴桃被称为是水果之王，维生素C之王，可见他的营养物质是很高的，特别是维生素的含量很多，吃猕猴桃有很多的好处，促进食欲，抗衰老，还能起到美容养颜的作用。猕猴桃的一些禁忌搭配你知道吗，如果吃了不对的食物，会对身体有害的，来看看这些禁忌。

1、猕猴桃和黄瓜：破坏维生素C

猕猴桃与黄瓜相克。黄瓜中含有维生素C分解酶，这种酶可以破坏食物中的维生素C。避免猕猴桃的维生素C的破坏，所以说尽量不要和维生素比较多的食物一起吃，比如说黄瓜。

2、猕猴桃和虾：可能引起中毒

猕猴桃和虾一起吃会造成中毒。

3、猕猴桃和螃蟹：易致中毒

螃蟹与猕猴桃相克。蟹含有五价砷的化合物，本来对人体无害，但若和含有丰富维生素C的猕猴桃一起食用，则五价砷与维生素C相遇，使五价砷转化为三价砷，就近乎于砒霜的物质，所以说这样的食物长期食用的话会导致毒素堆积，出现中毒或者是反胃等不良反应。

4、猕猴桃和白萝卜：诱发甲状腺肿大

猕猴桃不能和白萝卜一起吃，一起食用可引发甲状腺肿大。

5、猕猴桃和胡萝卜：降低营养价值

猕猴桃与胡萝卜相克。猕猴桃含有丰富的维生素C，胡萝卜含有一种可以破坏维生素C的维生素C酵酶物质。所以说这两种食物一起吃的话，会降低其中的营养价值，吃了没有意义。

6、猕猴桃和动物肝脏：降低营养价值

猕猴桃与动物肝脏不能同食。猕猴桃内富含维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子会破坏猕猴桃中的维生素C的含量，而且也会被氧化，营养价值就会降低。

猕猴桃不能一起吃的几种食物，大家都知道了，这六种食物不适合和猕猴桃一起吃，以免导致身体不适，或者是营养价值降低的情况出现，对于身体健康来说有一定的影响，所以大家一定要注意这个问题。

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