吃猕猴桃的美容作用

奇异果，也就是我们俗称的“猕猴桃”。或许是因为它的形状有点怪异，所以就被叫做“奇异果”吧!有着酸甜酸甜的味道，多汁多肉。不仅如此，它的营养成分也是非常全面的哦，含有大量的维生素C、膳食纤维等多种微量元素，这些都是我们身体不可缺少的。那么，奇异果到底有哪些功效和作用呢?我们不妨来了解一下吧!

奇异果的美容功效

1、美白

维他命C帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。

2、抵御肌肤老化

维生素E具备着超级抗氧化功能，能够清除游离态氧和自由基，减少光敏氧化作用，减少人体受辐射和超剂量紫外线的伤害，帮助维持肌肤健康和预防皮肤老化。

3、瘦身

新西兰奇异果有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动、预防便秘、去油、清除体内毒素，达到清除体内有害代谢物的功效，帮助体内环保、净化体质，自然健康地维持窈窕好身材。

4、祛斑

猕猴桃本身具有减肥健美之功效，洁面后涂上猕猴桃按摩，待猕猴桃颗粒充分熔解吸收，可改善毛孔粗大，美白肌肤。猕猴桃中就含有特别多的果酸，它内含的果酸能抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，有效地去除或淡化黑斑，并在改善干性或油性肌肤组织上也有显著的功效。

以上是今天为大家介绍的有关“奇异果对我们的美容功效”的内容介绍。看完本文章后，大家是不是很惊讶呢?原来我们所喜欢吃的奇异果竟然能给我们带来这么好的美容效果呢。所以，爱美丽，爱养颜的朋友，不妨多吃点奇异果吧，它只会让我们更加漂亮哦!

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