食用猕猴桃不能和哪些食物一起吃

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猕猴桃大家都知道的吧,它是一种很常见的水果,一般在秋冬季节的时候才可以吃的到哦,它可以补充丰富的维生素和矿物质,而且还可以滋阴润燥,那么它不能和哪些食物一起吃呢,来看看小编的介绍吧。

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猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。

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猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。在食用的时候要注意不要和牛奶一起吃,因为和牛奶一起食用的话会影响消化和吸收,而且还会出现腹胀等肠胃不适的问题出现哦,对于身体健康是不利的哦,而且还会影响肠胃。

另外,猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,腹泻者不宜食用,先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。

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关于食用猕猴桃不能和哪些食物一起食用的这个问题,大家都知道了吧,猕猴桃最好不要和牛奶一起食用,以免对肠胃不适,猕猴桃可以补充丰富的氨基酸和矿物质,还可以补充丰富的维生素,大家一定要注意。


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