手背上长老年斑比较常见于中年以上的人群。一个是和年龄增大了之后，皮肤出现老化，第二个是由于手部经常暴露在阳光下，如果经常外出，不注意手部的防晒的话，就更容易出现这种老年斑。因此可以到医院找医生面诊，根据你这个老年斑的情况，如果是和皮肤平齐的这种斑片，可以用光子或者冷冻来进行去除；如果是增厚型的脂溢性角化、老年斑，可以通过二氧化碳激光轻轻地剥离表面的这一层增生的东西，再涂上一些抗生素软膏。平常一定要注意严格的防晒，保护好我们的手部。可以补充一点维生素E和维生素C，多吃点水果蔬菜。