皮肤晒伤之后局部发红、脱皮、瘙痒、灼热，想要修复可以选择使用外用药膏，如维生素E乳膏配合尿素软膏，也可以选择在局部涂抹透明质酸凝胶或者涂抹丁酸氢化可的松软膏、丙酸氟替卡松乳膏等。这些药膏一天涂抹两次可以很快的修复晒伤破损的皮肤，使自觉症状消除掉。这种晒伤主要是紫外线刺激皮肤表面以后形成的一种改变，个别人还会出现红斑、丘疹、疼痛等现象。在整个皮肤没有修复之前需要忌辣椒、酒、海鲜、芒果、菠萝、鸡蛋、牛奶等容易导致过敏的食物少吃或者不吃可以加速创面愈合，避免原有症状加重不利于身体健康。