新鲜李肉中含多种氨基酸,如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等,生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。
李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌,有增加肠胃蠕动的作用,因而食李能促进消化,增加食欲,为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,药理证实,它有显著的利水降压作用,并可加快肠道蠕动,促进干燥的大便排出,同时也具有止咳祛痰的作用。
《本草纲目》记载,李花和于面脂中,有很好的美容作用,可以‘“去粉滓黑黯”,“令人面泽”,对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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香蕉是人们喜爱的水果之一,起源于东南亚,据说佛祖释迦牟尼正是因为吃了香蕉从而获得了高尚的智慧,也正因为如此香蕉就被人们称为“智慧之果”。现盛产于热带、亚热带地区
火龙果为仙人掌科、星天尺属和蛇鞭柱属植物,它又名红龙果,因其果实外表具软质鳞片如龙状外卷,故称为火龙果,营养十分丰富。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”
蜂蜜是一种天然食品,味道甜美,所含的草糖不需经消化就可以被人体吸收,对妇、幼特别是老人更具有良好的保健作用,因而被称为“老人的牛奶”。此外,它还有很高的美容价值
黄瓜,又叫胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜,果实表面平滑或粗糙,果肉绿色或白色,为攀缘状草本,常有卷须,单叶互生,呈掌状分裂,花单性,属葫芦科。黄瓜以其色泽翠绿、肉质鲜嫩
奇异果,也就是我们俗称的“猕猴桃”。或许是因为它的形状有点怪异,所以就被叫做“奇异果”吧!有着酸甜酸甜的味道,多汁多肉。不仅如此,它的营养成分也是非常全面的哦,
猕猴桃是我们生活中常见的水果,其成分内含有10余种氨基酸以及钙、磷、铁和多种维生素物质,在补充身体营养所需方面功效很大。但是你知道猕猴桃皮有哪些功效吗?说到这个