圣女果的功效与作用——“爱情之果”

　　圣女果是西红柿的“小妹妹”，是普通西红柿的一个变种。因为它远远看上去像一颗颗樱桃，所以又叫樱桃番茄。圣女果在美国等国家又有“小金果”、“爱情之果”的美称。它是一个既是蔬菜又是水果的特殊物种，继承了西红柿“家族”良好的基因——不仅外观优美、色泽艳丽，而且味道鲜美、营养丰富，除了含有西红柿所有的营养成分外，它的维生素含量又是普通西红柿的1.7倍。由此，圣女果被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。

圣女果的功效与作用
　　1.圣女果能生津止渴，健胃消食，故对食欲不振等有很好的辅助治疗作用。
　　2.圣女果肉汁很多，因此对肾炎的人有食疗作用。
　　3.圣女果还有美容功效，经常吃能使得皮肤细滑白皙，还可以延缓衰老。
　　4.圣女果富含番茄红素，有抗氧化性，还可以防癌，对于那些有动脉硬化患者是良好的食疗功效。

圣女果吃法
　　1.连皮生吃圣女果能起到美容的效果，圣女果的皮含有比肉质更丰富的维生素，常食能美白肌肤。
　　2.圣女果搭配菠萝，猕猴桃的鲜榨果汁具有丰富的维生素，经常饮用能清理肠道垃圾，具有美容功效。
　　3.圣女果在春、夏、秋三季均可食用、冬季宜在饭后、身体温暖时食用。

一般人均可以食用。（有注意事项）
　　① 适宜高血压病、肾脏病、心脏病、肝炎患者食用。
　　② 适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人及眼底疾病、牙龈出血或皮下出血患者食用。

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