吃生菜可以减肥吗，孕妇能吃生菜吗
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网友关于 吃生菜可以减肥吗，孕妇能吃生菜吗 答案描述如下： 2021-07-16 13:38:12
吃生菜是可以帮助减肥的。因为其中含有的大量膳食纤维。将它们摄入体内后，会使得肠胃的蠕动速度大大加快。而这样，就能够减少食物通过肠胃的时间，从而减少吸收到的脂肪量。因此，食用它是可以帮助减肥的。不过，如果仅食用几次，那么效果十分有限。如果想要达到理想的效果，需要长期坚持食用它。
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