韭菜之中含有大量的营养物质,能为人体补充营养。韭菜中的物质能起到消毒杀菌的作用,对普通的感冒风寒能预防,并且对手脚冰凉、腰酸等也有帮助。男人常吃韭菜能补肾壮阳,缓解阳痿、遗精等问题。它具有大量的纤维,可以促进肠胃蠕动,促进消化。它还含有铁元素,所以能补血,还能缓解跌打损伤等问题。
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