喝咖啡减肥吗
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网友关于 喝咖啡减肥吗 答案描述如下： 2021-08-20 00:23:14咖啡有一定的减肥的作用，但是其中黑咖啡的减肥效果是最好的，主要是注意不能应用一些速溶的咖啡，里面含有一定的糖分，容易影响到减肥的效果。咖啡可以帮助身体排出多余的水分，而且能够促进新陈代谢，所以才能够达到一定的有效的减肥作用，但是也不要喝的过多。通常情况下一天不要超过400毫升，否则也容易导致有一定的兴奋性，容易影响到患者的睡眠的情况。
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