黑咖啡真能减肥吗
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网友关于 黑咖啡真能减肥吗 答案描述如下： 2021-08-19 14:06:13黑咖啡具有辅助减肥的作用，主要原因包括如下：1、黑咖啡含有丰富的膳食纤维，容易引起饱胀，从而减少其他食物的摄入；同时膳食纤维能够促进胃肠的蠕动，从而减少脂肪的吸收；2、黑咖啡能够促进脂肪的代谢，增加脂肪的消耗，从而使体内储存的脂肪减少。当然单独使用黑咖啡并不能达到体重的满意控制，要积极地给予运动以及控制膳食的摄入，才能使体重得到满意的控制。
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