西芹
西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜，西芹是这些年从国外引入，已广泛栽培并深受百姓喜爱的
西芹苹果汁
如果大家觉得单纯的西芹汁口感欠缺，或者是营养想要更丰富些，还可以在其中加入苹果，制作西芹苹果汁。它的主要材料有苹果1个、西芹1根、柠檬半个、蜂蜜适量、凉开水200毫升。1、苹果洗净去皮切丁。2、西芹洗
西芹汁的功效与作用
西芹汁是减肥美容的佳品，其中富含多种维生素。除了美容养颜还有以下功效作用。1、抗击疾病西芹汁产生的化合物能够抗击阿尔茨海默氏症和克雅氏玻西芹汁还能中和血液中过多的尿酸，可以用于痛风患者的食疗。2、缓解
西芹汁的做法
很多人都会在家里自制西芹汁，日常饮用也十分方便。西芹汁的主要材料就是西芹了，可以在其中加入白糖或者蜂蜜，调和口感，使口味更佳。1、西芹洗净切段，用榨汁机榨汁。2、放入2勺蜂蜜搅拌。放入冰箱中镇一下，口
孕妇吃西芹的做法
西芹有多种做法，孕妇吃西芹，既可生吃，将西芹榨成芹汁喝，也可做成熟菜来吃。西芹炒鸡丁原料：适量鸡肉，西芹，盐，蒜头，油。做法：1、将鸡肉洗干净，切成丁，将西芹洗干净，切成段，将蒜头洗干净，切成碎末。2
产妇能吃西芹吗
产妇是可以食用西芹的。西芹含有丰富的营养元素，产妇生产会流失营养，吃西芹可以补充营养，强身健体，补充精力，减轻生产带来的疲劳感，克制疼痛感，促进产后的身体恢复。但是西芹的膳食纤维丰富，产妇吃西芹要控制
吃西芹的注意事项
西芹的营养很丰富，我们吃西芹可以补充营养，强身健体，但是我们在吃西芹的时候还是要有所注意的，例如西芹不适合和什么食物同食，什么人不适合食用西芹等等：1、西芹不宜与胡萝卜同食，可能会破坏胡萝卜素；2、西
宝宝吃西芹的做法
西芹有多种做法，可以生吃，榨成汁，也可以做成熟食，但宝宝的肠胃和牙齿发育未全，吃生西芹可能导致消化不良，而且西芹较硬，宝宝可能会咀嚼困难，所以父母给宝宝吃西芹的较好做法还是将西芹煮得软烂，或者将西芹做
西芹的做法大全
西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高，能够给孕妇补充全面营养。用料：培根3片、西芹2根。做法：1、西芹洗干净，去掉叶
西芹炒鱿鱼的做法
西芹炒鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗产后贫血。用料：西芹、胡萝卜、鱿鱼、葱姜、料酒、盐、糖。做法：1、将鱿鱼洗净后切成条，西芹也切成条，胡萝卜切成片，姜切丝，葱切段。2、锅中放
哺乳期吃西芹的做法
西芹有多种做法，哺乳期吃西芹，既可生吃，将西芹榨成芹汁喝，也可做成熟菜来吃。西芹炒瘦肉原料：适量西芹，清水，油，姜葱，盐，瘦肉。做法：1、将西芹洗干净，切段，将姜洗干净，切细条，将葱洗干净，切碎末。2
