山芋
山芋能天天吃吗山芋可以天天吃，但是也要适量吃，不然可能会伤害身体。保健功效有利减肥。现代人油肉蛋奶的摄入多，运动量小，很容易肥胖，引起“富贵病”。而山芋脂肪含量低，产热少，饱腹感强的特点，恰恰符合了减
山芋的功效与作用,山芋的吃法
山芋为薯菠科植物甘薯的块茎，又名甘薯、山薯、番芋、地瓜等。有红皮、白皮两种，俗称红薯、白薯。我国各地普遍有栽培。山芋红皮的肉黄，味甜;白皮者味稍淡。它可以作主粮
