金虫草
金虫草可以长期吃吗?最好不要长期吃，原因是金虫草营养成份过高。金虫草的吃法：金虫草瑶柱煲鸡：1.鸡洗净后斩件焯水;瑶柱及红枣用清水浸软;虫草花用清水浸软，浸虫草花的水不要倒掉。2.将鸡、瑶柱、金虫草、
金虫草
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