干墨鱼
墨鱼，又称墨斗鱼、乌贼。墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值高。营养价值1.墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；2.墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；3.女性在经、孕
干墨鱼的营养价值有哪些
营养价值1.墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质；2.墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效；3.女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、
干墨鱼的食用功效
食用功效1、墨鱼干含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质。2、墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。3、女性在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益，能养血、通经、安胎、利产、止血、
干墨鱼的适用人群和禁忌人群
适用人群一般人群均可食用。禁忌人群脾胃虚寒的人应少吃、高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食；患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食。
干墨鱼的选购技巧和选购方法
选购技巧墨鱼干以体型完整、光亮洁净、颜色柿红或棕红、半透明状、肉质平展宽厚，干燥有韧力，具鲜香味道，无盐为上品；体型基本完整，局部有黑斑，表面呈粉白色，背部暗红，鲜味较差者为次品。挑选墨鱼干时，一要判
