补碘

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小编推荐: 碘,是人体中一种必需的微量元素。碘与智力发育密切相关,甲状腺功能低下发生愈早,脑损伤愈重,这就是缺碘造成智力低下的原因。缺碘还影响体格发育,造成身材矮小。补充碘可以多吃海带之类的海产品,在做菜肴的时候用碘盐。但过量摄入碘也是不可取的。海带、紫菜、苔条、海鱼等均是高碘食物,长期过量摄入会导致甲亢。
补碘文章 补碘问答
宝宝补碘的方法
从胎儿到生后2岁,是人脑发育的重要阶段。这个时期每日至少需要40-70微克的碘来合成足够的甲状腺激素以保证正常脑发育,而此时婴幼儿尚未添加辅食,碘摄入如果仅靠代乳品将远远跟不上婴幼儿的体格生长发育和脑
宝宝补碘食谱
1、虾皮紫菜蛋汤原料:紫菜10克,鸡蛋1个,虾皮、香菜各适量。花生油10克,精盐、葱花、姜末、香油各少许。制法:将虾皮洗净,紫菜用清水洗净,撕成小块,鸡蛋磕入碗内打散,香菜择洗干净,切成小段。将炒锅置
宝宝补碘
碘是人体必需的重要微量元素,有足够的碘元素在体内人体才能保持健康。如果人体内缺少碘元素,就会出现各种各样的疾病状况。像是平时宝宝醒来时,手脚很少有动作或动作甚为缓慢,甚至过了几个月也不会抬头、翻身、爬
哺乳期补碘
人体内的碘以化合物的形式存在,是甲状腺激素必不可少的成分,缺碘使甲状腺素合成障碍,从而影响生长发育。哺乳期缺碘症状表现为新陈代谢低下而导致的全身无力,影响哺乳期妈妈身心健康,出现早衰老现象。也间接影响

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补碘简介

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