花生米_五谷养生网

芥菜丝的腌制方法

芥菜的吃法很多，一些人喜欢将它腌制起来，腌制过的芥菜加上各种佐料的浸入，吃起来口感更好。1、将芥菜疙瘩洗干净后再切丝，然后沥干水分，晾晒一天，等水分挥发掉。2、准备些花生米，炒熟后去掉外衣。3、制作调

2021-08-27 13:00:35
花生米怎么炒又香又脆

花生米要炒的又香又脆的才好吃，但不是每个人都会炒的，那么花生米怎么炒又香又脆呢？在炒花生米的时候，一定要不停的翻锅防止糊锅，等每一粒花生米都已经变成金黄色就说明炒的差不多了呢。可以稍微把火关小一点，但

2021-08-30 04:56:43
花生米的营养价值

花生米在生活中非常常见，其对人体的好处有很多，那么花生米的营养价值是什么呢？花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有

2021-08-30 04:56:04
花生米怎么炒

花生米在生活中非常常见，其对人体的好处有很多，那么花生米的营养价值是什么呢？花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有

2021-08-28 14:20:13
小儿慢性胃炎吃什么好？

注重软、烂、消化：食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。保持新鲜、清淡：各种食物均应新鲜

2021-08-26 15:30:18
苦菊怎么做好吃

在生活中因为不常见到苦菊，所以就算苦菊买回来很多人也不会做，那么苦菊怎么做好吃呢？凉拌苦菊花生米：苦菊一颗清洗干净。用刀切小段放入大碗中。加入事先炒熟的花生米、蒜末、白糖、盐、鸡精。加入少许生抽、适量

2021-08-30 09:06:59
糯米食谱的精选推荐糯米的介绍

糯米食谱的精选推荐 1、糯米饭的做法原料：糯米、粘米、菜头(芥蓝头)、腊肠、胡萝卜、虾米、冬菇、鲜鱿鱼、花生米。调料：盐、蚝油、葱花。做法： 1、菜头去皮后，切小粒; 2、鲜鱿鱼撕去红衣，洗干净

糯米 2021-08-23 01:59:25
哺乳期吃腐竹的做法

花生腐竹鱼头汤的做法用料：鲢鱼头150克，花生100克，腐竹50克，红枣15克，菜心1棵，绍酒15克，精盐适量。做法：1、用少许油把鱼头两面煎至金黄，然后注入开水。2、锅中放入事先泡好的花生米和大枣煮

2021-08-29 09:45:34
糯米食谱的精选推荐

1、糯米饭的做法原料：糯米、粘米、菜头(芥蓝头)、腊肠、胡萝卜、虾米、冬菇、鲜鱿鱼、花生米。调料：盐、蚝油、葱花。做法： 1、菜头去皮后，切小粒; 2、鲜鱿鱼撕去红衣，洗干净切粒;腊肠、胡萝卜切

糯米 2021-08-23 09:55:45
香菜的做法

香菜拌拌材料：香菜，鲜酱油，芝麻油，鸡精。做法： 1、香菜洗净沥干，切成小段放入碗中。 2、碗中加入鲜酱油，拌匀。 3、再加入鸡精，淋上芝麻油拌匀即可(如果喜欢吃辣可放辣酱)。香菜花生米材料：

香菜 2021-08-23 21:32:17
山鸡的选购技巧和选购方法

选购技巧1、优劣山鸡的颜色基本一样，从身体的颜色看是区别不大、母的多为浅褚石色，公的多为红蓝绿紫黑白棕七彩色，好与坏的山鸡身上的黑白斑点大小却不同，优者大而稀疏，排列均匀，如同花生米大小，劣者小而稠密

山鸡 2021-07-05 14:56:39
鹿肉

鹿肉肉质鲜嫩，营养丰富，做法也多样。常见的鹿肉做法有快炒、炖汤、焖煮等。我们一起来看看鹿肉的做法大全吧。鹿筋炖花生米的做法鹿肉何首乌汤的做法龙眼珊瑚鹿肉的做法人参鹿肉汤的做法冬虫夏草鹿肉汤的做法秘制瓦

2021-08-28 16:05:05
香辣土豆粉的家常做法

香辣土豆粉适合喜欢吃辣的人吃，那么香辣土豆粉的家常做法是什么呢？葱切段，红辣椒切碎，油菜洗净，过水焯一下；土豆粉煮熟。盛出待用。锅中放油，花生米炒熟待用，用炸花生米剩下的油，直接放入葱辣椒爆香，放入豆

2021-08-29 19:19:03
保健食谱

花生红衣能够补脾胃之气，有养血止血的作用。红枣花生衣汤的做法：红枣50克，花生米100克，红糖适量。红枣洗净，用温水浸泡去核；花生米略煮一下，冷后剥衣；将红枣和花生衣放在锅内，加入煮过花生米的水，再加

保健 2021-08-23 21:45:18
花生汤的做法

花生汤最大的特点是花生的软、糯、香、甜，入口即化。用料：生花生米100克，芋头100克，牛奶200毫升，椰浆150毫升，白砂糖30克。做法：1、生花生清水浸泡3小时。去皮。2、高压锅内注入550毫升清

2021-08-30 04:55:06
通乳猪脚汤

产妇通乳猪脚汤效果是很不错的，那么产妇通乳猪脚汤的做法是什么呢？章鱼木瓜猪脚汤。猪蹄处理干净，飞水备用，木瓜去皮去籽切块备用，姜切片，章鱼干浸泡至软，洗净切小块备用。花生米提前浸泡，这样更容易煲熟，全

2021-08-28 16:00:17
花生米怎么炒才酥脆

花生米要炒的比较酥脆才好吃，但不是每个人都会炒的，那么花生米怎么炒才酥脆呢？不要先开火，把花生放进锅里，铺开，然后大概根据5:1的比例放油，10勺花生大概放2勺油就可以了。热油下锅的话,不等花生内水分

2021-08-30 04:58:25
芹菜的做法大全

花生仁拌芹菜材料芹菜300克，花生米200克，植物油250克(实耗15克)，花椒油15克，酱油15克，精盐6克，味精2克。烹调步骤 1)锅内放入植物油，烧热放入花生米，炸酥时捞出，去掉膜皮。 2

芹菜 2021-08-24 09:23:46
黄瓜和花生能一起吃吗

黄瓜和花生米不宜同吃。有喝酒习惯的人，喜欢把花生仁（油氽的、椒盐的及带壳的花生果）和拌黄瓜作为下酒菜。其实，这样做是不适合的。黄瓜和花生是不宜同食的，如果同时食用的话很容易会造成腹泻。一旦腹泻厉害时，

2021-08-30 13:41:21
孕妇早餐吃什么好

1、全麦制品。包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片，同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20～35克纤维的摄

2021-08-30 12:41:26

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