生吃白萝卜
白萝卜是一种常见的蔬菜,价格便宜却有着丰富的营养成分,营养价值非常高。白萝卜可以生吃也可以熟吃。但是生熟的白萝卜却有着不一样的功效。白萝卜生吃可清热生津,凉血止血,化痰止咳;而煮熟偏于益脾和胃,消食下气。同时建议脾胃虚寒者不要吃生萝卜,而可以煮熟吃,可以治脾胃失和、腹痛作胀、痢疾或腹泻、饮食不消、反胃呕吐。
生吃白萝卜可以治哮喘病;对肺有好处,清肺止咳。白萝卜生吃有很强的消炎作用,可促进消化,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。在睡前一两个小时吃,可以治疗便秘。
生吃萝卜能达到减肥效果,但是吃过白萝卜尽量别出门了,白萝卜里面可含有吸光剂,出门很容易被晒出斑点滴。另外睡觉前不宜吃,吃了可能会导致失眠之类的不良反应,对胃也会有刺激的。孕妇不建议生吃的,容易发生腹泻,怀孕期间避免生冷。
相关推荐
14772次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6443次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5979次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 为什么阳台种小香葱总是种不好
- 2 朱缨花怎么养才开花
- 3 阳台如何养金琥球
- 4 丰胸能让胸大吗
- 5 苏铁属于什么植物
- 6 四季樱草养多长时间会开花
- 7 虎颜花怎么养
- 8 乳酸菌减肥