土豆泥的热量是多少大卡
土豆泥的热量一般不会太高,那么土豆泥的热量是多少大卡呢?
土豆泥的热量(以100克可食部分计)是101大卡(422千焦),单位热量较低。土豆泥的热量属于中等水平。如果是外面卖的土豆泥的话,其热量可能会稍微偏高一些,因为一般商家会在里面加入一些其他的辅料,这些辅料会增加土豆泥的热量,而如果是自己在家制作的话,一般只需要简单的用到土豆以及一些简单的调味料,因此其热量会偏低一些。
减肥的人可以适当的吃土豆泥。因为比较简单的土豆泥其实就将是土豆去皮之后蒸熟了碾压成泥或者搅打成泥,再加入一些调味料制作而成的。本身土豆的热量就不是很高,而这样的制作方法,并不会给土豆泥额外的增加热量,因此对于减肥的人来说,还是可以去食用的。
相关推荐
14772次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6443次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5979次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 三色堇和角堇的区别
- 2 山茱萸的养殖方法和注意事项
- 3 鸾凤玉养多长时间会开花
- 4 紫珍珠多肉的养殖方法和注意事项
- 5 吃什么可以生发
- 6 星兜和琉璃兜的区别
- 7 火祭爆盆怎么养
- 8 水培马蹄莲的养殖方法和注意事项