番石榴的做法大全
番石榴营养丰富,可增加食欲,促进宝宝生长发育。
用料:
番石榴1/6个。
做法:
1、将番石榴洗干净,切成小块。
2用海尔搅拌机将番石榴搅打成汁。
3、过滤掉果泥,取果汁,可用汤匙给宝宝喂食。
小贴士:
1、番石榴的籽富含维生素C,不建议去掉。
2、但是因为含籽,给宝宝食用时,妈咪一定要用果汁机打匀到没有颗粒。如果怕打出来还有颗粒,建议先将番石榴去籽,或者将打好的番石榴汁过滤以后,再给宝宝喂食。
功效:番石榴营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C、钙、磷、铁,可增加食欲,促进宝宝生长发育。
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