孕妇能吃尖椒吗
孕妇可以吃尖椒,但是不建议吃太辣。孕妇吃尖椒有以下的好处:
1、每100克辣椒的维生素C含量高达198mg, 维生素B2、胡萝卜素及钙、铁等矿质含量也很丰富,可以提高机体的免疫功能。
2、怀孕早期由于妊娠反应,大部分准妈妈食欲不佳,适当吃些辣椒,有助于增加食欲。吃饭不香、饭量减少时,准妈妈可以尝试在菜里放上一些辣椒改善一下食欲,增加饭量。
在吃辣椒时,只要掌握口腔是否感到麻木的原则,孕妇们就能安心吃辣了。孕妇吃尖椒虽然有好处,但毕竟是刺激性的食物,一般不建议多吃哦。另外,临产前的准妈、前置胎盘的准妈都不应该吃。
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