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木瓜桂圆红枣汤催乳吗

发布时间：2021-08-31 21:13:04 369次浏览标签：

　　木瓜桂圆红枣汤催乳吗,木瓜桂圆红枣汤是可以催乳的。木瓜具有消暑解渴、润肺止咳的功效。桂圆具有补心脾，益气血，健脾胃养肌的功效。红枣具有补中益气，养血安神，补血活血，缓和药性的功能。不过这与个人有着很重要的关系，是因人而异的。

木瓜桂圆红枣汤催乳吗

　　木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹，果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中国，有野生，也有栽培。主产于广东。

　　木瓜牛奶汤，木瓜中富含有氨基酸以及钙、铁等其他营养物质高达17种以上，而这大量的营养物质正是哺乳期妈妈需要的。可以说木瓜是很多哺乳期妈妈的催奶首选，而它跟牛奶搭配在一起的木瓜牛奶汤，不仅可以当饮料喝，还能够起到催乳的效果。

桂圆红枣木瓜汤的好处

　　从营养需求来看，脑力劳动者应以补充构成脑细胞的磷脂，不饱物脂肪酸，以及参与调节脑细胞兴奋功能的蛋白质，维生素A和微量元素为重点。

　　而运动力较少的脑力劳动者，尤其是中年及以上的脑力劳动者，由于其热能消耗较少，应保证有足够的优质蛋白质和维生素的摄入，同时，还要减少糖的摄入。

　　脑细胞中百分之六十左右为不饱和脂肪酸。对脑功能最有影响的首先是蛋白质;大脑所需要的各类氨基酸，均由蛋白质提供转化。

　　另外脂肪，糖类，B族维生素，维生素C，维生素E以及钙等同样重要。

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