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孕妇可以吃鸡腿菇吗

发布时间：2021-08-30 11:41:45 505次浏览标签：

孕妇可以吃鸡腿菇吗？鸡腿菇集养生、食疗于一身，无论哪种做法都色香味俱全，肉质滑嫩，久炖不烂，是很多人都喜欢吃的一道菜。

1、孕期宜食补，鸡腿菇中含有丰富的维生素和矿物质，能参与人体内的糖代谢，对高血压、高血脂以及糖尿病具有调节作用。

2、孕期没胃口，鸡腿菇具有调节肠胃和开胃的作用，适宜孕妇食用。

3、孕期容易心烦气躁，多吃鸡腿菇能起到平心静气、清心安神的作用。

4、有的孕妇喜欢吃辣，容易得痔疮，而鸡腿菇对痔疮有较好的治疗作用，不过还是建议孕期饮食要清淡一点。

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