每天喝豆浆的坏处
每天喝豆浆并不一定好,那么每天喝豆浆的坏处有哪些呢?
豆浆可以给机体提供丰富的蛋白质成分,对于经常便秘的人群,豆浆也会是一个很好的选择。豆浆中含有大量的膳食纤维成分,不仅可以延缓人的饥饿感,还能够促进肠胃的蠕动,帮肠胃减轻压力。
不过急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品,以防刺激性胃液代谢过多加剧病况,或是造成肠胃胀气。豆类食品中带有一定量低聚木糖,能够造成嗝气、肠鸣、腹胀等病症,因此,有胃溃疡的人最好是少吃。胃病、肾功能衰竭的患者需要低蛋白饮食,而豆类食品以及产品含有蛋白,其新陈代谢物质提升肾脏功能压力,宜忌食。
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