油菜水的做法
油菜心做成的蔬菜水,能够为宝宝补充维生素,刺激肠蠕动,有助于通便。
用料:
油菜心100克、水300克。
做法:
1、挑选新鲜的油菜,用清水反复清洗几遍。
2、然后放在淡盐水中浸泡半个小时。
3、将油菜捞出,摘去老茎,把油菜切成小段。锅内放入清水,烧开后放入油菜段煮5-6分钟。
4、将煮好的油菜水倒出,隔开油菜渣后,即可给宝宝喂食油菜水。
小贴士:
1、为了宝宝安全,在给宝宝准备青菜水时,一定要用盐水浸泡,去除残留的农药。
2、宝宝三个月后,母乳或奶粉已经不能满足宝宝的成长需求了,这个时候,可以开始给宝宝添加一些辅食。
功效:油菜心做成的蔬菜水,能够为宝宝补充维生素,刺激肠蠕动,有助于通便。
相关推荐
14772次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6443次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5979次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 凤眼蓝适合在什么地方养殖
- 2 雨久花的繁殖方法
- 3 紫露草怎么移栽
- 4 山地玫瑰怎么过冬,这样才安全!
- 5 牵牛花怎么修剪
- 6 杨梅酒怎么做,饮用的好处
- 7 木瓜怎么种植盆栽
- 8 新玉缀养多长时间会开花