百合能和猪肉一起吃吗
可以一起吃的。网上说百合和猪肉一起吃会中毒其实是不太合理的。荤菜素菜一起烧,荤菜吃得少,素菜营养也更好。从营养学上讲,荤素搭配有互补性:荤食中没有的淀粉、纤维素、果胶和维生素C,在素食中样样都有;素菜中没有维生素A和维生素B12,荤菜特别是动物肝脏中有丰富的维生素B12,而从中医保健角度来看,合理的荤素搭配还能加强食疗功效。
百合配猪肉:百合富含黏液质及维生素,能保护血管、降低血浆胆固醇,有效预防高血压,降低血糖。食用百合还能增进大肠功能,促进排便通畅。百合能促进代谢降低血液黏稠度减少吃猪肉脂肪高副作用。猪肉属于“百搭”荤菜,配百合,有润肠效果。所以百合是能和猪肉一起吃的。
相关推荐
14772次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6443次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5979次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 如何给郁李浇水
- 2 钴铬合金烤瓷牙危害
- 3 鹅掌柴几天浇一次水
- 4 凤仙花的种植方法
- 5 玉簪可以扦插么
- 6 小果柿与小叶紫檀区别
- 7 烤瓷牙的价格
- 8 松叶菊怎么养,什么时候开花