孕妇可以吃黄米吗
孕妇可以吃黄米。
黄米又称黍、糜子、黄米、夏小米、黄小米,有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主。黄米的营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。
孕妇也能吃,适当地吃黄米可以均衡人体所需要的各种营养。一般人群均可食用:适宜于体弱多病,面生疔疮者食用。适宜阳盛阴虚,夜不得眠,久泄胃弱,疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。身体燥热者禁食。
相关推荐
14771次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6437次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5978次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 盆栽蓝雪花的养殖方法:种植、浇水、扦插和养护
- 2 油菜花寓意
- 3 如何修剪金银花
- 4 旱伞草冬天怎么养殖
- 5 八宝景天怎么扦插,什么时候扦插
- 6 宝莲灯花寓意
- 7 米兰的扦插方法
- 8 尖尾芋和滴水观音的区别