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四个月宝宝添加辅食

发布时间：2021-08-28 18:43:04 240次浏览标签：

有些家人给四个月宝宝添加辅食，那么四个月宝宝添加辅食的话可以加什么呢？

4个月前纯母乳；4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；6个月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥（勿添加任何佐料，包括盐和糖）；9月后慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。

四个月宝宝添加辅食可以吃点鸡蛋肉糜粥。准备一小量杯大米，放一大锅水煮成烂粥。一只鸡蛋打匀，加点水和肉糜放蒸锅里，隔水蒸10分钟后取出即可。

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