苦荞麦茶
苦荞麦茶很多人都喝不习惯,因为比较苦,可是苦荞麦茶功效非常多,那么孕妇能喝苦荞麦茶吗?
少喝为宜,苦荞麦茶中的鞣酸被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,由于苦荞麦茶中咖啡碱的兴奋作用,母亲不能得到充分地睡眠,而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,会使婴儿发生肠痉挛,出现无故啼哭。哺乳期期间大量饮茶,也会造成奶汁分泌不足,影响婴儿的健康。
因为苦荞中富含荞麦糖醇这种物质,特别是苦荞的麸皮含量最高,所以苦荞茶具有降血糖的作用。不仅如此,苦荞茶富含各种人体必需的维生素、矿物质等,可以有效地抗疲劳和抗缺血,预防因为久坐而产生相关的病症,比如三高等。所以患有高血压、高血糖、高血脂疾病的人士可以多喝一些苦荞麦茶,因为苦荞麦茶有降糖降脂作用。
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