薏米百合粥的功效
薏米百合粥闻起来就很是清香,那么薏米百合粥功效有哪些呢?
薏米百合粥主要是用薏米和百合混合在一起,经过熬煮制作而成的一种汤品。从中医角度来讲,这种薏米百合粥具有健脾安神、润燥除湿的功效。不但可以改善失眠多梦的状态,还可以增加食欲,对于肺热咳嗽也有一定的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲,这种薏米百合粥中的胶原蛋白比较丰富,含有大量的纤维素,可以促进肠道蠕动,能够保证皮肤的弹性。
薏仁米百合粥以薏米仁代米主导,少佐百合花,是一种具有芳香与众不同的口味口味,又具备饮食疗法功效的药粥。它具有滋补盈润美容养颜的美容护肤实际效果,又能作医治影响美容护肤的扁平疣、痤疮、雀斑的輔助治疗法,北方人更是以其滋养消夏避暑,加绿豆共熬粥。
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