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天麻炖鸡蛋

发布时间：2021-08-27 23:11:11 367次浏览标签：

天麻炖鸡蛋营养是相当不错的，那么天麻炖鸡蛋的功效有哪些呢？

天麻是一种药用价值非常高的药材，具有很多比较好的作用，首先天麻有很好的镇痛作用、可以用来治疗各种头痛、而且效果比较好。而且天麻对于缓解平滑肌痉挛缓解心绞痛，胆绞痛也有一定的作用，但是天麻的使用应当在医生的指导下进行。

而鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生，还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。鸡蛋的营养价值虽然很高，但是它的脂肪含量和碳水化合物的含量很低，经常食用不会摄入多余的热量，更不会引起肥胖。早上吃一个鸡蛋可以让一个上午都感觉很饱，不会有想吃东西的欲望，从而减少热量的摄入，因此，经常食用鸡蛋可以达到减肥的效果。

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