玛卡怎么吃
玛卡的食用作用主要体现在可使体力增强、精力充沛、消除焦虑、提高性功能。那么,玛卡怎么吃?其实玛卡的吃法还有很多,以下这几种相对来说更为常见。
1、玛卡煮水泡茶。直接和茶一样泡上几片,或者用玛卡加水、牛奶、蜂蜜、肉桂,用这些来煮水喝。
2、玛卡酿酒。把玛卡捣碎然后发酵酿酒,是当地非常流行的饮料之一;或者直接泡酒封存再喝;或者晒干后泡酒,这点和国内很多男性把人参等名贵中草药的吃饭很类似,一是方便简单,二是酒精能够帮助玛卡所含的玛卡烯胺快速被人体吸收。
3、玛卡炖菜。在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,加入玛卡切片,像萝卜一样炖汤用。
玛卡的功效作用强大,可作为日常保健食品使用。
相关推荐
14772次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6443次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5979次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 如何给佛手掌浇水
- 2 沙漠玫瑰怎么浇水和施肥
- 3 唐扇黄叶的原因和处理办法
- 4 非洲菊的插花怎么养
- 5 珍珠吊兰养多长时间会开花
- 6 如何给花叶络石浇水
- 7 什么季节种使君子
- 8 月见草可以打药吗