红肉蜜柚的营养价值
红肉蜜柚的体积相对来说比白肉蜜柚小,但是由于营养价值高,所以价格相对来说,贵于白色蜜柚:
1、丰富维生素。红肉蜜柚含有丰富的维生素,不仅美味可口而且营养价值高,食用能有效促进骨骼正常生长发育,提高身体的免疫力,远离疾病。
2、美容养颜。红肉蜜柚中含有膳食纤维,是女性的健康伴侣,怕胖的女生可以食用红肉蜜柚,既能补充身体所需营养,还能保持苗条的身材。
3、补钾。高血压患者常常利用药物将多余的钠排出体内,而红肉蜜柚恰好含有高血压患者必须的天然矿物质——钾,而且几乎不含钠,是他们的最佳食疗水果。
4、抗衰老。红肉蜜柚含有胡萝卜素和番茄红素,着两种物质都有氧化的作用,人体食用能有助于清楚人体内的毒素,抗氧化的同时还能延迟衰老。
相关推荐
14771次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6437次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5978次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 水竹叶子发黄怎么补救
- 2 鸭脚木有毒吗
- 3 火棘盆景怎么养
- 4 冬珊瑚是什么
- 5 九里香适合室内养吗
- 6 姬凤梨的病虫害及防治方法
- 7 飞羽竹芋烂根怎么办
- 8 金边吊兰叶子发黄怎么办