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提子是什么

发布时间：2021-08-26 21:14:08 493次浏览标签：

水果也是分为酸性和碱性的，其中提子是酸性还是碱性的呢？

提子属于葡萄的一种，所以也是属于碱性水果的。属于碱性的水果一般有苹果，梨、香蕉、桃、草莓、柑橘、柚子、柠檬等除了水果以外，多吃些新鲜的蔬菜，也有利于身体健康。

注意提子并不是无限量的吃的，它不能一下子吃太多，吃多了容易影响身体健康，也对补充身体上的营养会起到反作用，最佳的吃提子的量就是在10到20颗左右，建议最好的就是每天吃一小串，一点点就好，不要一下子超过90克，超过了难以消化，最好还是分批食用，容易吸收营养。吃完提子之后不可以马上喝水，马上喝水容易导致腹泻，尤其是肠胃不好的人群。

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