罗汉果水
罗汉果泡水喝是非常不错的,其对人体好处很多,那么罗汉果泡水喝的功效是什么呢?
新鲜的罗汉果中含有维生素C,而维生素C有比较强的抗氧化作用,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的作用,还能够抑制黑色素在皮肤中的沉积,起到美白肌肤的作用,所以食用罗汉果有养颜美容的功效。
罗汉果虽然是甜的,但它却不会产生热量,因为这种甜味来自三萜类化合物,非常适合糖尿病、高血压等不宜吃糖的人群食用,还可以起到一定的抗癌作用。另外,罗汉果中的糖甙还有降血糖的功效。
罗汉果用来治疗一些慢性的咽喉炎,急性的扁桃体炎,包括肺燥热引起的咳嗽,咳痰,还有就是便秘的患者来说,效果是比较好的。
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