孕妇能吃鲮鱼吗
孕妇可以吃鲮鱼。
孕妇可以适量吃鲮鱼,因为鲮鱼富含丰富的蛋白质、维生素A、钙、镁、硒等营养元素,有益气血,健筋骨的功效。但是孕妇在吃鱼方面必须要注意,像畸形的鱼、被污染的鱼、咸鱼、鱼干、熏鱼以及带有寄生虫的鱼不宜食用,这些鱼对胎儿健康不利。 孕妇在饮食方面还要重视饮食搭配合理,营养均衡,对胎儿的生长发育有利。
相关推荐
14771次阅读 2021-07-07 14:21:19
14368次阅读 2021-09-02 23:34:33
5666次阅读 2021-07-13 21:18:20
200次阅读 2021-09-05 22:40:24
2177次阅读 2021-09-05 22:36:20
热门文章
你的养生服务专家
免费查询知识
精选阅读
-
十大容易流产的水果 孕妇不能吃的十大水果
孕妇是一个特殊群体,在怀孕期间,孕妇要注意的地方有很...
14022次阅读
-
翅果菊的功效作用和药用价值
翅果菊又称之为山莴苣,苦窝笋(江西省),山马草(广东...
6437次阅读
-
四季养生:春养肝,夏养肾,秋养肺,冬养心
循天时之变,一年四季,自然规律表现为春温、夏热、秋凉...
5978次阅读
推荐阅读
热门问题
- 1 乙女心怎么修剪,怎么扦插
- 2 蝴蝶花烂根了怎么补救
- 3 柳杉与南洋杉的区别
- 4 猫薄荷是什么东西,怎么种
- 5 麒麟掌的主要病虫害及其防治方法
- 6 捕蝇草最低温度,冬天怎么养不会死
- 7 五十铃玉为什么化水
- 8 阳台如何养白鹃梅