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孕妇能吃鸡血吗

发布时间：2021-08-26 10:51:55 505次浏览标签：

孕妇可以吃鸡血。鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用。孕妇可以多吃些有鸡血的菜肴，可以防治缺铁性贫血。同时，由于鸡血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。但是，鸡血不宜食用过多，以免增加体内的胆固醇。

吃鸡血注意事项：

1、高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食。 2、食用动物血无论烧、煮一定要氽透。 3、贫血患者、老人、妇女和从事粉尘、纺织、环卫、采掘等工作的人应该常吃。

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