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孕妇能吃籼米吗

发布时间：2021-08-26 10:28:38 342次浏览标签：

孕妇是可以吃籼米的。

籼米是一种性味甘甜，有健脾养胃的作用的米，它含有丰富的维生素B族元素，能有效预防脚气病和口腔溃疡的发生，还具有清肺、养胃、补脾，还有养阴润燥的作用，对帮助消化等都有帮助。

籼米的脂肪含量很少，再加上它有很多的食用功效，口感也还不错，所以孕妇孕期可以适当吃。

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