大枣食疗功效
发布时间：2021-08-23 20:14:56
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大枣的维生素含量高，对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，对女性朋友具有特殊的养血安神、美容的作用。每天用几颗大枣泡水喝，具有养血美容的功效。大枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质能促进肝脏合成蛋白，增加血清红蛋白与白蛋白含量，是保护肝脏的营养剂。此外，大枣有健脾养胃之功能，常食大枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。中医认为，大枣有养胃健脾、补脑安神、益气补血之功效。
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