在母婴店买的dha好不好,紫菜含dha吗

发布时间：2021-08-31 23:01:53 334次浏览标签：

　　母婴店当中，孕妇可以给即将出生的宝宝买好一些纸尿裤之类的东西，这对于宝宝的日常来说都是必备品，而且在月子期间，产妇也极其有可能会用到这种东西，可以先提前备用好，条件更加充足的迎接宝宝的到来，给宝宝更好的休息环境。那么，在母婴店买的dha好不好呢?

在母婴店买的dha好不好

　　可以选择一些口碑比较不错的一个品牌的，那么宝宝现在补充当然会有作用的，促进他智力的发育了。

　　DHA是能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。胎儿中枢神经的发育从第3周开始，6个月时，大脑表面出现沟回，大脑皮质的层次结构已基本定型;8个月时，大脑皮质更为发达，主要沟回已完全形成。

　　在此期间需要大量的DHA以满足胎儿发育需要，如果孕期缺乏DHA，有可能导致神经细胞数量和突触数量受到影响，智力发育缓慢，视网膜电位异常，甚至与注意力多动障碍有关。而眼部发育从第4周开始，所以孕妈妈对DHA的补充应该从孕早期就要开始。

　　不一定吃营养品，可以适量补充或是吃些含多不饱和脂肪酸的坚果类食物。但是不能作为主食，每天2-3颗就够了。而从5月开始至哺乳期结束，准妈妈应每天补充DHA300mg ，以确保满足妈妈和宝宝一天的需要。

　　Nemans纽曼斯。纽曼思(原纽曼斯)品牌发源地是美国，品牌创建日期在2007年。纽曼斯(Nemans)DHA是细化人群、细化含量的高端专业DHA补充剂，是100%来自美国Martek公司的海洋微藻DHA。乐佳善优。迪拜尔特控股(北京)有限公司，DHA十大品牌，以全球最好的藻油为原料，非转基因产品，不含反式脂肪酸，更适合婴幼儿，专业从事高品质母婴营养品的研发和生产的公司灵通zmarto。涵盖海藻油DHA、乳酸钙冲剂和益生菌粉剂三种产品，共计8个规格品项，专为孕婴童研制，更适合中国孕妇及婴幼儿的需求。LifesDHA。隶属帝斯曼营养业务群,来源于藻类的DHA产品,全球领先的营养补充剂制造商,帝斯曼旗下,Martek生物科学公司。GNC健安喜。创立于1935年美国,闻名全球的大型营养保健食品连锁专卖店,世界著名营养食品公司,胶原蛋白十大品牌。汤臣倍健。始于1995年,公众营养与发展中心营养健康倡导产品,营养补充剂专业生产基地,大型上市公司,汤臣倍健股份有限公司。金安仕KingKeys。鱼肝油十大品牌,从事婴幼儿营养食品原料及产品的开发和制造的企业,行业著名品牌。斯利安SCRIANEN。北京斯利安药业有限公司，创盈集团旗下，高新技术企业，国内主要预防胎儿畸形的叶酸片的供应厂家，具有研发/生产/销售能力的综合性制药企业。英吉利。汕头市英吉利生物科技有限公司，葡萄糖十大品牌，婴幼儿健康食品知名品牌，专业从事婴儿营养品与功能食品应用科学研究及生产的现代化企业。福施福FORCEVAL。广州福胜保健食品有限公司，福施福，叶酸十大品牌，源于1999年英国，预防新生儿出生缺陷的营养素补充产品品牌，主要经营进口药品、保健品以及自有品牌产品。

紫菜含dha吗

　　海苔、紫菜含有DHA,不过不论含量和吸收率都低于海产类、坚果、蛋黄等。所以要补充DHA还是多吃海鱼类和贝类，一般深海鱼或油，含量更多、吸收更好。DHA又被称为“脑黄金”和“聪明因子”，可见其对智力发展的重要作用。不过除了补脑，DHA还有助改善视力和提高免疫力的作用。

　　海苔：紫菜烤熟之后质地脆嫩，入口即化，特别是经过调味处理之后，添加了油脂、盐和其他调料，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素，特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富，还有不少维生素A和维生素E，以及少量的维生素C。

　　海苔中含有15%左右的矿物质，其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等，其中含硒和碘尤其丰富，这些矿物质可以帮助人体维持机体的酸碱平衡，有利于儿童的生长发育，对老年人延缓衰老也有帮助。

　　紫菜(Porphyra)，是在海中互生藻类的统称。红藻纲，红毛菜科。藻体呈膜状，称为叶状体。紫色或褐绿色。形状随种类而异。紫菜属海产红藻。叶状体由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色。紫菜固着器盘状，假根丝状。生长于浅海潮间带的岩石上。种类多，主要有条斑紫菜、坛紫菜、甘紫菜等。中国沿海地区已进行人工栽培。21世纪初中国紫菜产量跃居世界第一位。富含蛋白质和碘、磷、钙等。供食用和药用。同时紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

相关推荐

秋葵功效与作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深

推荐