剖腹产可以喝小米粥吗,剖腹产后多久喝养肝茶

发布时间：2021-08-31 13:12:50 390次浏览标签：

　　剖腹产之后，医生一般都会建议孕妇以流食为主，小米粥也是流食的一种，很多宝妈在刚做完剖腹产后没什么胃口，就会想喝小米粥，那么剖腹产能喝小米粥吗?有些宝妈平时喜欢喝茶，可是不知道在做完剖腹产手术后能不能喝，那么剖腹产后多久能喝养肝茶呢?

　　可以

　　小米粥：小米中的维生素B、胡萝卜素、铁、锌、核黄素含量比一般的米、面高。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的滋补效果。要注意小米粥不宜太稀薄，而且在产后也不能完全以小米为主食，以免缺乏其他营养。。

　　小米粥的常见作用和功效

　　1：助消化。小米对消化不好的人群是非常适宜的食物，它不仅可以加快人体的新陈代谢，最重要的是它还可以促进肠道蠕动，从而起到帮助我们消化的功效。

　　2：养胃。小米也是非常养胃的食物，它不仅可以缓解胃痛，缓和胃酸，最主要的是它还可以治疗和预防一些慢性胃病，从而降低肠道疾病的几率。

　　3：滋阴养血。平时多喝小米汤，多食用一些与小米有关的食物，也可以减低血糖，让体内脂肪得到分解，平衡体内脂肪，从而起到降低血糖的作用，所以小米更加适合高血糖和高血脂的患者，当然也是很好的减肥食谱。

　　4：养阴补虚。在我们平时的饮食中多喝小米汤也可以起到养阴补虚，润肺补肾的作用，它不仅适合小孩食用，最适合那些肺肾虚弱，和肾脏亏损的患者食用，所以它是非常有营养而且又廉价的食补材料。

　　多喝小米粥，也可以起到健脾的功效，他不仅适用于脾气虚弱，运化无力所致的腹胀腹泻，当然还可以治疗和预防食欲不振，身体乏力等等症状，所以我们要在平时中多吃小米。

　　大概剖腹产后一个礼拜到三个礼拜后，要少量，不要喝太多。

　　坐月子最好不要喝清护肝茶。因为坐月子身体很虚，阳气不足，会给身体带来影响，造成疾病。建议你饮食应首选易消化、营养丰富的流质食物。如糖水煮荷包蛋、冲蛋花汤、藕粉等，喝点鲫鱼汤，猪蹄汤，黄豆汤，黄花汤，牛奶和水，鲜榨果汁都是可以的，只要不是凉的和坚硬的食物，其他都能吃的。

　　所以对于产妇朋友来说，我们要区分一下，如果不在哺乳期之类，是可以饮用茶的，而且对于产后的恢复能够起到一定的帮助。如果还在哺乳期之类，只能适量的热饮，这个量一定要少之又少，因为它会对宝宝产生一定的影响。

秋葵功效与作用效果

秋葵又名羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，原产于非洲，20世纪初由印度引入我国。目前黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，深

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