8个月宝宝吃半碗紫薯蛋黄泥，六个月宝宝吃的蛋黄泥怎么做

发布时间：2021-08-31 05:30:11 259次浏览标签：

　　蛋黄泥并不仅仅只是只有蛋黄，然后什么东西都没有了，在适合宝宝吃的情况下还是可以添加别的东西，这样让这个辅食更加有营养，不过不适合给孩子吃太多，那么8个月宝宝吃半碗紫薯蛋黄泥可以吗，六个月宝宝吃的蛋黄泥怎么做?

8个月宝宝吃半碗紫薯蛋黄泥

　　准备材料：紫薯、鹌鹑蛋、奶粉

　　做法：

　　1、紫薯去皮洗净切块放入锅中蒸至软烂蒸紫薯的同时可以在锅里煮鹌鹑蛋。

　　2、取出紫薯和鹌鹑蛋紫薯捣成泥蛋黄用勺子背碾压成泥。

　　3、紫薯和蛋黄和在一起加入母乳或冲调好的奶粉调成糊即可。

　　紫薯奶羹—适合4-6个月宝宝

　　准备材料：紫薯、配方奶粉、温开水。

　　做法：

　　1、紫薯洗净去皮，切成块状放入锅中蒸约十五分钟，用筷子可轻松穿透即可。

　　2、把蒸好的紫薯加入适量温开水，放入搅拌机，打成细泥。

　　3、打好的细泥将配方奶加入泥中，调到最适合自己宝宝的浓度即可。

六个月宝宝吃的蛋黄泥怎么做

　　材料：蛋黄1颗

　　做法：

　　将鸡蛋放在电热锅蒸熟或者置入清水中煮熟，取出蛋黄，用汤匙压碎，加入少许开水就可以喂食。

　　也可将蛋黄泥用牛奶，米汤，菜水等调成糊状，即可食用。

　　食用方法：适合做为早餐、中餐、晚餐、零食食用。

　　相关人群：适宜6个月以上的宝宝食用。

　　健康提示：蛋黄泥软烂适口，微咸，营养丰富，喂给宝宝吃既可营养大脑，又可满足他对铁质的需要。

　　不过需要注意的是：

　　1、制作蛋黄泥的时候，必须去除蛋白。这是因为蛋白的蛋白质较容易引起过敏反应，至少要1岁以后才可以食用。

　　2、6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量，可以先喂一个鸡蛋黄的1/4，如果宝宝消化得很好，大便正常，无过敏现象，那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄，直至8个月后就可以喂整个蛋黄了。8个月以后的宝宝，可逐渐喂食少许鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、烂面条、软粥等。

　　3、选择鲜蛋做原料，煮时要凉水下锅，这样不易煮坯，煮好后立刻用凉水浸泡一下，这样易去壳。

　　4、没煮熟的流质蛋黄不适合给宝宝食用，最合适的蛋黄应该是干干的呈粉末状，嫩黄嫩黄的，这样的蛋黄最适合给宝宝做蛋黄泥。关于煮鸡蛋的时间，大概是5分钟左右，各位爸妈要根据自己家的火候条件和经验来决定。当蛋黄的外层有一圈黑色时，这说明鸡蛋煮老了，煮老的鸡蛋虽然没有细菌，但是把蛋黄中的铁元素煮出来了，这种煮老的鸡蛋也不适合给宝宝吃。

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