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产褥期能吃西瓜吗

发布时间：2021-08-31 04:18:29 448次浏览 标签：

　　西瓜是夏天非常消暑的一种凉性水果，但是同时也是属于消火的水果，对于体虚的人不适宜吃太多的西瓜，出现的这些问题让人是非常烦恼，特别是对于新手妈妈来说似乎对这些事情不是很了解。那么产褥期能吃西瓜吗?

产褥期能吃西瓜吗

　　西瓜是寒凉的东西最好是不要吃，至少月子之内是不能吃到，如果是哺乳期的话尽量可以少吃一点儿，但是不能吃太多，不然容易拉肚子，也影响喂奶。不知道现在产后多长时间了，有没有其他的不舒服，注意不要受风受凉，注意保温，不要吃凉的东西。

　　产后身体比较虚弱，容易着凉受寒，如果吃过于寒凉的食物，容易导致牙齿不好，或者其他疾病的可能。一般产后42天之内，体质好的话基本恢复正常，是可以适当吃些室温下西瓜的，不要吃冰箱里面的。产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，出门及时添加衣物，避免着凉受寒。

　　患有糖尿病的妈妈就不能吃西瓜，气虚体弱的妈妈要少吃西瓜，毕竟西瓜属于凉性水果，吃多了无益，更不要吃冰西瓜。所以坐月子能吃西瓜，不要吃太多。等出了月子以后，这个西瓜放在常温的地方，放一段时间，然后再吃，这样的话就不会有什么太大的影响，但是也一定要注意一次，不要吃太多。吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。

产后复查做b超要空腹吗

　　生完宝宝以后去医院做复查，一般都是去做一个B超方面的检查，看一下这个子宫恢复情况，不查血的情况下不用空腹，而且B超和彩超，就可以看出来自己的身体的恢复情况，看看有没有残留在身体里面，一定平时多注意休息，避免过于劳累，增加营养。

　　一般做这个复查的情况下，就是看看这个子宫恢复的情况，那么就需要做一个B超方面的检查，而且产后就也看看这个伤口恢复的情况，恶露的情况，如果是一切特别正常，也可以完全不去医院。

　　产后要注意保暖，加强饮食，注意休息，饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。

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