金桔柠檬茶小孩可以喝吗
金桔含丰富的糖分和维生素C,还含有挥发油、金桔苷等活性物质。中医认为,金桔性温、味酸甘,具有理气、解郁、化痰、醒酒等作用。金桔皮薄,有特殊芳香,可连皮生吃,亦可浸酒饮。金桔柠檬茶小孩可以喝吗?
金桔柠檬茶小孩可以喝吗
金桔柠檬茶消脂消滞,适合小孩子喝。看看怎么做另一种健康的咸金桔吧:
如何自制咸金桔
1.准备所需材料;
2.密封罐提前洗净消毒,沥干水份;
3.金桔放入清水里,再放入1小勺盐泡10分钟;
4.然后洗净捞起沥干水份;
5.如果不太干的,用干净的纱布擦干水份;
6.将擦干水份的金桔用牙签扎些小洞;
7.然后放入盐里滚一下,让盐沾在金桔上;
8.再放入密封罐里;
9.全部放入密封罐后,再在上面撒上一层盐;
10.最后盖上盖子密封好(也可以放一层盐再放一层金桔,至到塞满罐子),放置几天即可。
金桔的功效
金桔含有丰富的营养如蛋白质,维生素,纤维素,矿物质,碳水化合物等等,据测定,金桔含有丰富的维生素C,吃金桔,可以补充维生素C,促进身体对铁物质的吸收,降低血液中的胆固醇,防癌抗癌,促进消化,促进排毒排便,促进骨骼,毛发,血管的健康发育和修复等等。
另外,据测定,金桔也含有丰富的维生素A,吃金桔,可以补充维生素A,养眼明目,抗氧化抗衰老,化痰平喘,滋润皮肤,避免皮肤干燥,维护血管健康,等等。
金桔具有丰富的功效,比如促进排便,促进身体的健康发育,防多种疾病,保护皮肤等等。
1、促进排便。金桔含有丰富的维生素C和纤维素,吃金桔可以补充维生素C和纤维素,促进肠胃蠕动,促进消化,促进排便排毒。
2、促进身体的健康发育。金桔含有丰富的维生素C,吃金桔,可以补充维生素C,促进身体对铁物质的吸收,促进骨骼,毛发,血管的健康发育和修复。
3、防病治病。吃金桔,可以抗癌防癌,降低胆固醇,降低高血压,保护心血管,防动脉硬化等等。
4、保护皮肤。金桔含有丰富的维生素C和维生素A,吃金桔,补充这两种维生素,可以滋润皮肤,减少色素沉淀,保护皮肤的健康。
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