妊娠糖尿病能吃甘蔗吗
喜欢吃甘蔗的朋友都了解,甘蔗含有丰富的水分和糖分,多吃对身体是有好处的。但是,对于糖尿病的孕妈妈来说,妊娠糖尿病能吃甘蔗吗?让我们对其引起了疑问。接下来小编带大家一起来了解一下吧。
妊娠糖尿病能吃甘蔗吗
我们知道,糖尿病发生后患者在饮食方面应该进行严格的控制,但是因为对这方面的知识不了解,所以很多糖尿病患者吃了一些不该吃的食物,结果导致病情加重,后悔莫及,所以,了解糖尿病的饮食禁忌是有必要的,专家指出,糖尿病人是不宜吃甘蔗的,下面我们具体来看看。
在春天,甘蔗有可能会因为贮藏了一整个冬季而出现霉变的情况,一般霉变的甘蔗的毒性比较大,而且中毒后很容易使患者出现中枢神经系统损害。一般来说,在吃了甘蔗2—8小时后,出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍,进而四肢僵直等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷和死亡。
另外,甘蔗里面所含有的糖分是很多的,并且它在人们身体里会非常容易就转化成为葡萄糖,影响糖尿病患者体内的胰岛素分泌。而且,甘蔗还是一种很有营养的水果,铁含量丰富,而铁对女性缺铁性贫血有一定的治疗作用。因此,甘蔗也被人称为“补血果”。另外,甘蔗还是口腔的“清洁工”,它含有大量食物纤维,反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样,可以起到清除口腔细菌的作用。甘蔗可以起到滋补清热的效果,对一些低血糖、便秘以及气喘等病症有一定的功效哦。但是对于一些慢性胃炎、胃溃疡以及糖尿病患者却会起到一些反作用,所以不适宜食用它。
总的说来,患有糖尿病的人在平时生活中应注意少吃或不吃甘蔗,以免导致糖尿病病情加重,给身体健康带来更大的伤害,另外,在平时还要注意饮食总量的控制,有效控制血糖。
孕妇吃甘蔗的注意事项
甘蔗虽味甜有嚼劲,但孕期的妈妈含糖过高的食物还是要克制的,如果实在嘴馋想吃的话,可以适量吃一点的,但是必须要注意以下几点:
1、甘蔗一般在秋季上市,但很多超市里整个冬天,甚至是春天都有甘蔗出售,让喜欢它的人随时能吃到。不过,春季的甘蔗大多为秋季的存货,储存了一个冬天后,极易变质,在甘蔗末端出现絮状或茸毛状的白色物质。切开之后,断面上还会有红色的丝状物。有人买甘蔗时没有仔细挑选,切开后看到红色丝状物又以为是正常现象,结果食用后导致甘蔗中毒。
2、霉变的甘蔗毒性很大,里面含有一种神经毒素3—硝基丙酸,中毒后的症状也以中枢神经系统损伤为主。一般来说,在吃了甘蔗2—8小时后,出现呕吐、头晕、头疼、视力障碍,进而四肢僵直等现象,就是甘蔗中毒的明显症状,严重的还会导致昏迷。
3、中医上认为,甘蔗有滋补清热的作用,对于治疗低血糖、便秘、反胃呕吐、肺燥引发的咳嗽、气喘等病症有一定疗效,还能缓解咽喉疼痛。但是,有慢胃炎、胃溃疡以及消化不良的人以及糖尿病患者不宜食用。
孕妇要是吃甘蔗,为了自身和胎儿的健康,以上3点必须重视,如若不然虽解了馋缺对胎儿造成了影响,得不偿失。
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