产后多少天可以收腹带,产后腹部松弛的原因

发布时间：2021-08-26 12:27:15 506次浏览标签：

　　分娩后，许多女性朋友经常使用许多方法来控制她们的体形。他们可以采用内部和外部的方法来进行科学调节。然而，这些调理方法应该减少科学方法和避免伤害身体的方法。那么让我们来看看以下内容:产后多少天可以收腹带?　　

产后多少天可以收腹带

　　1、怀孕期间，子宫增大和腹壁松弛，再加上正常分娩时过度用力，会导致分娩后腹部增大和腹肌松弛。因此，自然分娩后一周内使用腹带是有益的，最好在自然分娩后第三天开始使用。然而，腹带不能整天系着。躺在床上或坐着休息时应该解开，下床时再系上。因为长期使用腹带会影响血液循环，限制腰肌和腹部及背部的活动，延长恢复时间。

　　2、经过7天的正常分娩后，如果新妈妈需要更剧烈的活动或提前返回工作岗位，她也可以使用腹带一段时间。然而，穿了一两个小时后，你应该解开它，让你的腰和腹部放松一会儿。

　　3、正确使用腹带。腹带应在饭后半小时、小便后佩戴，并在睡觉前脱掉。同时，腹带的使用也应该因人而异。正常分娩后，我们应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐和一些产后锻炼，并且不应该长时间依赖腹带。

　　4、长期使用收腹带的坏处。长期使用收腹带，会导致血脉不畅，从而引发下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等。另外，产后束腰太紧，还会造成腹压增高，使生殖器官韧带的支撑力下降，从而引起子宫脱垂、子宫后倾后屈，阴道前壁或后壁膨出等，并易诱发盆腔静脉淤血症、盆腔炎、附件炎等妇科病。　　

产后收腹带的分类

　　1、纱布收腹带。最早是在七十年代日本女性产后开始采用使用纱布绷带缠绕式裹腹以达到收腹效果。使用的好是可以达到一定的收腹作用，但使用起来比较麻烦，松紧度不好把握，在日本早已被淘汰，因其价格便宜，在国内一些中小城市还有一部分女性在使用。

　　2、普通收腹带。比纱布绷带有了很大进步，使用起来比较方便，但市场种类很多，用材不一，良莠不齐，有化纤的、有混纺的、有纯棉的、有窄还有加宽的。市场有价格几十元到几百元的不等，有条件的选择质地好一些的，价格也相对高一些，经济条件差的选择几十到一百多元的，产后妈妈在选购低端产品时，要多加小心，货比三家，不能跟风。

　　3、功能收腹带。是在腹带物理收腹的基础上，利用传统中草药成份透皮吸收作用于腹部，而起到自身恢复功能，具有良好收腹和产后生理恢复效果，比单纯的用腹带更具功能性，本类腹带之前大都只在部分医院妇产科和妇幼保健院使用，现今已受到较多都市知识女性的青睐。产后配合骨盆矫正带作用更好。

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