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鸡蛋干的营养价值有哪些

营养价值1、含有丰富的优质蛋白鸡蛋干每100克鸡蛋干由五个鸡蛋浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，含有丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋干约含13克蛋白质。2、含有人体所需的多种微量元素鸡蛋干还含有

鸡蛋干 2021-07-04 15:05:07
豆腐干的做法大全

炒干丝主料：五香豆腐干3件，榨菜2两(约80克)，青椒4两(约160克)，蒜茸1茶匙，虾米1两(约40克)，红辣椒1只(切丝)，油3汤匙，麻油1/2汤匙。配料(调味料)：糖1/2茶匙，生抽、鸡粉各1茶

2021-08-29 22:29:53
豆腐干的做法

豆腐干有卤干、熏干、酱油干等，是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。豆腐干蘑菇炒肉片不但味道鲜美，还有丰富营养。需要准备材料：猪里脊肉、蘑菇、豆腐干。首先将所有食材切片，准备几颗蒜；将肉片放小碗加点料酒和

豆腐 2021-08-23 12:04:33
豆腐干的营养成分豆腐干的选购

豆腐干营养丰富，是豆腐的再加工制品。它口味独特，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏，因此很受人们的喜爱。豆腐干是佐酒下饭的最佳食品之一，也便于旅途携带和食用。豆腐干的营养成分豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、

豆腐干 2021-08-23 01:47:39
豆腐干的营养价值

1.豆腐干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高2.豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，

2021-08-29 22:26:38
豆腐干

豆腐干是豆腐的再加工制品，咸香爽口，硬中带韧，久放不坏。豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。豆腐干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等

2021-08-28 14:27:05
豆腐干的营养成分

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要，营养价值较高。豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，

豆腐 2021-08-23 09:49:11
鸡蛋干的食物禁忌和如何搭配

鸡蛋干是将鸡蛋全蛋或蛋清或蛋粉浓缩加工而成，其质地和色泽类似传统豆腐干，口感细腻，具有鸡蛋香味，开袋即食，食用方便的食品。该产品营养价值高，含有丰富的优质蛋白，口感好，还可加工多种口味的佐酒佳肴。

鸡蛋干 2021-07-05 15:36:02
豆腐干分类

根据加工工艺不同分：1卤制豆腐干(简称卤干)以豆腐干为原料，添加调味料卤制而成的产品，如白干、名干、香干、臭干等。其中臭干是经臭卤(用于制作臭豆腐、含有特定微生物种群、具有特殊臭味的原汁)浸渍而制成的

2021-08-29 22:28:05
豆腐的食用方法

豆腐的做法丰富多样，豆腐炖大白菜是我们常吃的一种吃法。蛎子豆腐汤味道十分鲜美，麻辣豆腐香辣过瘾，油炸豆腐干酥脆可口，虾仁豆腐羹营养丰富。简单的一道小葱拌豆腐，都会让我们回味无穷。

豆腐 2021-08-23 13:09:26
豆腐干的选购

豆腐干对于一般人群皆可食用，选购时也要注意方法。要遵循“少量购买、及时食用”的原则，不宜大量囤货，当天剩下的豆干，应用保鲜袋扎紧放置冰箱内尽快吃完。在商场购买豆腐干应选择有防污染包装的豆制品。选购时注

豆腐 2021-08-23 12:03:41
孜然的做法

孜然香干材料：豆腐干、酱油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精、香菜做法 1、豆腐干放在大碗中，倒入酱油、白糖、辣椒粉、孜然粉、蘑菇精拌匀后腌一会儿入味。 2、将腌好的豆腐干并排放在微波专用盘里，微波三

孜然 2021-08-24 09:43:01

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