豆腐干的做法

发布时间:2021-08-23 12:04:33 457次浏览 标签:
豆腐干有卤干、熏干、酱油干等,是宴席中拌凉菜、炒热菜的上乘原料。豆腐干蘑菇炒肉片不但味道鲜美,还有丰富营养。需要准备材料:猪里脊肉、蘑菇、豆腐干。首先将所有食材切片,准备几颗蒜;将肉片放小碗加点料酒和淀粉大蒜抓匀至8成熟,出锅放一边备用; 锅中倒入油再将蘑菇和豆腐干翻炒片刻放生抽;最后大火爆炒一分钟,食材基本成熟加入之前炒香的肉片,再翻炒一下,加点调味即可出锅。

相关推荐

千页豆腐功效与作用效果
千页豆腐,是近些年最新流行的素食新产品,广泛流行于大陆的沿海城市及北方地区,极受消费者的欢迎。它采用台湾的最新豆腐制作工艺,以大豆粉及淀粉为主要材料精制而成,是一种富含蛋白质的新世纪美食,它不仅保持了

关联推荐

5112次阅读 2021-07-13 21:18:12

臭豆腐功效与作用效果
臭豆腐,其名虽俗气、外陋内秀、平中见奇、源远流长,却是一种极具特色的风味,古老而传统,一经品味,常令人欲罢不能,一尝为快。在中国以及世界各地的制作方式和食用方式均存在地区上的差异。长沙和绍兴的臭豆腐干

关联推荐

4849次阅读 2021-07-13 23:02:47

油豆腐功效与作用效果
油豆腐是豆腐的炸制食品,其色泽金黄,内如丝肉,细致绵空,富有弹性。系经磨浆、压坯、油炸等多道工序制作而成。既可作蒸、炒、炖之主菜,又可为各种肉食的配料,是荤宴素席兼用的佳品。营养价值油豆腐富含优质蛋白

关联推荐

4827次阅读 2021-07-13 21:12:15

米豆腐功效与作用效果
米豆腐是贵州著名的小吃,它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后大火熬制,做成“豆腐”。营养价值米豆腐含有多种维生素,能预防和治疗大肠癌、便秘、痢疾、小肠串气,有助于减肥排毒,美化皮肤,养颜美容,保持青

关联推荐

4587次阅读 2021-07-13 21:11:31

板豆腐功效与作用效果
一般所称的营养豆腐其实就是板豆腐,因为板豆腐是由人工做的口感较为粗糙一点。营养价值1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称

关联推荐

4530次阅读 2021-07-13 21:17:35

嫩豆腐功效与作用效果
豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至今,已品种齐全,花样繁多,俱有风味独特,制作工艺简单食用方便的特点。

关联推荐

4313次阅读 2021-07-13 21:10:55

五香豆腐丝功效与作用效果
豆腐丝也叫云丝,豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品,属于豆腐的派生食品。营养价值1、豆腐丝中含有丰富的优质蛋白,营养价值较高;2、豆腐丝含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3.并含有多种

关联推荐

4126次阅读 2021-07-13 21:18:39

内酯豆腐功效与作用效果
内酯豆腐以葡萄糖酸内酯为凝固剂生产豆腐,可减少蛋白质流失,提高保水率。大大地增加了产量,且豆腐洁白细腻、有光泽、口感好、保存时间长。营养价值1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素

关联推荐

3859次阅读 2021-07-13 21:11:10

绢豆腐功效与作用效果
绢豆腐一词来源日本,日本将豆腐种类分为木棉豆腐、绢豆腐等。所谓木棉豆腐就是我们的大豆腐。绢豆腐是指质地细腻的豆腐。生产方法分两种,第一种是:将一定浓度豆浆放入设定好的容器中,添加凝固剂并且升温凝固成为

关联推荐

3474次阅读 2021-07-13 21:16:36

冻豆腐功效与作用效果
冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多、弹性好、营养丰富,味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。营养价值1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,

关联推荐

3373次阅读 2021-07-13 21:14:58

豆腐干炒什么好吃
豆腐干是我们常见的食材,豆腐干里面含有我们人体需要的蛋白质,我们可以从豆腐干里面吸收到植物蛋白,所以豆腐干非常受到人们的欢迎,那么豆腐干做菜我们应该怎么做呢,我

关联推荐

444次阅读 2021-09-06 22:52:03

豆腐不能和什么一起吃,豆腐相克的食物有哪些
豆腐的营养价值:豆腐含有丰富的植物蛋白,磷脂,维生素B1、B2,烟酸和铁、钙等矿物质,尤其是钙的含量,比其他任何乳类都丰富。可减少青少年女性面部青春痘、暗疮的发

关联推荐

360次阅读 2021-09-06 22:42:10

豆腐的作用与食用方法
在人们日常的餐桌上,豆腐一般是最常见、最受欢迎的。其原因不仅是因豆腐营养丰富,而且具有医药保健作用。现代医学研究证明,豆腐含有人体必需的赖氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸

关联推荐

460次阅读 2021-09-06 04:33:22

麻婆豆腐的起源是哪 麻婆豆腐是哪个菜系的代表菜
麻婆豆腐是中国吃货们所独创的一道菜,将豆腐的鲜嫩和调料的麻辣结合起来,简直是对味蕾的神圣洗礼,小编想想就要流口水了。那各位朋友们知道麻婆豆腐是怎么来的吗?它是被

关联推荐

363次阅读 2021-08-11 22:43:08

豆腐柴营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量0千卡硫胺素0毫克钙126毫克蛋白质0克核黄素0毫克镁38毫克脂肪0克烟酸0毫克铁6.2毫克碳水化合物0克维生素C2毫克锰12.68毫克膳食纤维7.8克维生

关联推荐

428次阅读 2020-10-18 15:24:39

豆腐营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量81千卡硫胺素0.04毫克钙164毫克蛋白质8.1克核黄素0.03毫克镁27毫克脂肪3.7克烟酸0.2毫克铁1.9毫克碳水化合物3.8克维生素C0毫克锰0.

关联推荐

262次阅读 2020-10-18 15:01:38

糟豆腐乳营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量156千卡硫胺素0.02毫克钙62毫克蛋白质11.7克核黄素0.02毫克镁111毫克脂肪7.4克烟酸0毫克铁22.5毫克碳水化合物10.6克维生素C0毫克锰

关联推荐

249次阅读 2020-10-18 14:59:52

豆腐皮营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量409千卡硫胺素0.31毫克钙116毫克蛋白质44.6克核黄素0.11毫克镁111毫克脂肪17.4克烟酸1.5毫克铁13.9毫克碳水化合物18.6克维生素C

关联推荐

423次阅读 2020-10-18 14:57:18

豆腐卷营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量201千卡硫胺素0.02毫克钙156毫克蛋白质17.9克核黄素0.04毫克镁152毫克脂肪11.6克烟酸0.4毫克铁6.1毫克碳水化合物6.2克维生素C0毫

关联推荐

398次阅读 2020-10-18 14:56:41

豆腐脑营养成分有哪些 包含哪些营养价值
热量15千卡硫胺素0.04毫克钙18毫克蛋白质1.9克核黄素0.02毫克镁28毫克脂肪0.8克烟酸0.4毫克铁0.9毫克碳水化合物0克维生素C0毫克锰0.25毫

关联推荐

279次阅读 2020-10-18 14:34:01

剖腹产可以吃山奈吗,剖腹产可以吃豆腐花吗
相信大家都吃过豆腐花,这是一种特别常见的食物。豆腐不但营养丰富,而且还有很多的吃法,比如砂锅豆腐、麻辣豆腐以及豆腐脑等。而女性在生了宝宝后,就需要吃一些高营养的食物。那么,剖腹产可以吃豆腐花吗?来一起

关联推荐

412次阅读 2021-08-31 23:16:49

剖腹产后豆腐可以吃吗,剖腹产多久可吃鱼
女性朋友在生完孩子后,身体所以个恢复的阶段,这段时间是一个比较敏感的,不稳定的状态,所以在饮食这一方面一定要做一注意,对于什么需要忌口,一定要了解清楚,那么,剖腹产后可以吃豆腐吗?下面我们就一起来看看

关联推荐

273次阅读 2021-08-31 23:15:34

宝宝漾奶像豆腐渣怎么回事用什么药
刚出生的宝宝应该怎么喂养是一件大事情,也是很多新手妈妈都关心的问题之一。一些宝宝并不能正常喝奶,还会发生吐奶的现象,而且吐奶的形态也不同,有些宝宝吐奶像豆腐渣一样。宝宝漾奶像豆腐渣怎么回事用什么药呢?

关联推荐

477次阅读 2021-08-31 23:12:43

剖腹产注意不能吃的东西,剖腹产能不能吃豆腐脑
剖腹产一定要注意,避开辛辣刺激油腻的食物这是关键,其次要注意,坐月子就期间是需要注意保暖的,不能着凉,不然很容易造成月子病。那么,剖腹产注意不能吃的东西有哪些呢?剖腹产注意不能吃的东西在现在的社会中,

关联推荐

280次阅读 2021-08-31 23:11:33

莴笋烧豆腐怎么做
莴笋应该有不少人喜欢吃,一盘清炒莴笋,再配点小菜,非常下饭,莴笋还可以凉拌,放点醋,再配点小辣椒,味道也非常不错,还有莴笋可以和很多食材在一起搭配着烧,比如莴笋烧豆腐,那么,莴笋烧豆腐怎么做。莴笋烧豆

关联推荐

329次阅读 2021-08-31 22:01:15

杏仁豆腐怎么做好吃
杏仁是杏仁果的核仁,而杏仁分为甜杏仁及苦杏仁。甜杏仁是一种健康食品,正确食用杏仁,能达到生津止渴,润肺定喘,滑肠通便的功效。杏仁烹调的方法很多,可以用来做粥、饼、面包、甜品等。那杏仁豆腐怎么做好吃?杏

关联推荐

378次阅读 2021-08-31 17:31:15